後疫情宅健身正夯，最時尚的健身APP，你跟上了嗎？
一場疫情改變了所有人的生活型態，「零接觸」、「遠距」、「線上服務」成為大家生活的日常，慢慢也有更多時間專注自己、安頓好自己。因此在對抗病毒中，維持好健康、提升免疫力是最重要的事情。
我的運動習慣是每週三天上肚皮舞舞跟瑜伽課，來維持自己的體態及健康。最近朋友跟我推薦一個健身 APP，讓我ㄧ試用馬上想推薦給大家，這不是只是單純運動教學影片，裡面有很多的互動功能，比 Switch 健身環還有趣。
這個「AR動滋動 x Uniigym 」APP，可以隨時隨地來一場個人的體感運動，選擇自己愛的課程、偵測比對骨骼點、紀錄數據(運動熱量/時數/動作精準度)，還有打開我最愛的PK對戰功能，讓運動之外，還可以在APP認識新朋友 (開房間交朋友，好high😂)
我覺得最方便的是，不用出門、沙發前放上瑜伽墊，隨手就能打造居家健身房。不用另外花費硬體費用，更省了一筆健身錢，難怪宅健身成為主流，在家也可以輕鬆打造完美身材。之前有上過唐幼馨老師的瑜伽課，很驚訝這軟體裡面也有唐老師。目前最常練的課程是唐老師全身脂肪雕塑課，讓我擺脫凸小腹、寬屁股、象大腿，負擔不會太大又可以輕鬆達到一天運動三十分鐘的目標。真的推薦大家用這個APP運動。
這次我很高興能參加「市民動滋動」市民線上運動挑戰活動賽 https://www.uniigym.com/ksgo/，這段期間每運動累計滿500大卡即可獲得抽獎機會一次，運動後的數據還可以做公益，趕快下載來線上跟我玩，大家一起動滋動滋動起來❤️
專屬AI教練帶著走
隨行隨動想練就練
【AR動滋動 x Uniigym】兼具專業與休閒的互動體感健身APP，內容豐富多元，包含有氧/燃脂/塑身/肌力/瑜珈/親子…等全齡分類，滿足各種不同運動需求。具備「便利」、「趣味」、「智能」、「即時」、「實惠」等特點。遊戲化的介面與特效設計增添了運動趣味性，透過AI體感科技，即時反饋運動數據，更激勵運動成效