後疫情宅健身正夯，最時尚的健身APP，你跟上了嗎？
一場疫情改變了所有人的生活型態，「零接觸」、「遠距」、「線上服務」成為大家生活的日常，慢慢也有更多時間專注自己、安頓好自己。因此在對抗病毒中，維持好健康、提升免疫力是最重要的事情。
我的運動習慣是每週三天上肚皮舞舞跟瑜伽課，來維持自己的體態及健康。最近朋友跟我推薦一個健身 APP，讓我ㄧ試用馬上想推薦給大家，這不是只是單純運動教學影片，裡面有很多的互動功能，比 Switch 健身環還有趣。更多…
