允軒太極實體教練課指導(實體＋線上)

太極拳為依循太極之理創造之拳法，其理論與實踐方法，均以太極陰陽循環法則為中心，內外兼修。若能持之以恆，不但可增強體質、強健身體，且能習得技擊防身之技巧。
陳氏太極拳具蓄發明顯、剛柔相濟及運勁螺旋之特性，故其架式與用勁，與一般傳習之太極拳，不盡相同。