允軒太極實體教練課指導(實體+線上)

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太極拳為依循太極之理創造之拳法,其理論與實踐方法,均以太極陰陽循環法則為中心,內外兼修。若能持之以恆,不但可增強體質、強健身體,且能習得技擊防身之技巧。
陳氏太極拳具蓄發明顯、剛柔相濟及運勁螺旋之特性,故其架式與用勁,與一般傳習之太極拳,不盡相同。

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